Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi đang đói

Khi đói, bạn luôn có xu hướng ăn bất cứ thứ gì có thể ăn được. Tuy nhiên, đó là một thói quen không tốt, gây hại cho dạ dày của bạn vì một số thực phẩm không hề tốt nếu ăn vào trong tình trạng bụng đang đói.

Cà chua

Trong cà chua có chứa nhiều chất như pecine, apocrutic...đây là một trong những chất dễ làm tăng lượng axit trong dạ dày, tạo thành những cục khó hòa tan và làm tăc đường thoát của thức ăn trong dạ dày. Sẽ gây nên tình trạng trướng bụng và bệnh đau dạ dày.

Chuối

Mía, vảiChuối là một trong những thực phẩm được nhiều người ưa thích. Trong chuối có chứa nhiều magie. Đây là một trong những nguyên nhân làm tăng lượn máu cao, dẫn đến tỉ lệ mất cân bằng giữa caxin và magie trong máu, là một trong những nguyên nhân gây hại cho sức khỏe.

Mía và vải chứa hàm lượng đường rất cao, do đó khi đói bụng, bạn tuyệt đối không nên năn nhiều hai loại quả này. Tình trạng lượng đường trong máu bị tăng cao đột ngột cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ.

Khoai tây 

Củ khoai tây có chứa nhiều axit no đơn chất cùng với nhiều nhựa dính. Việc ăn khoai tây vào thời điểm bụng bạn đang đói sẽ gây nên tình trạng nóng ruột và khó chịu.

Quả quýt

Cũng giống như mía và vải, quả quýt có chứa hàm lượng lớn đường và các chất hữu cơ. Do đó, nếu ăn vào lúc đói sẽ làm kích thích niệm mạc dạ dày. Đây là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng đau dạ dày nghiêm trọng.

Đường

Mặc dù là gia vị được khá nhiều chị em ưa thích, có nhiều công dụng cho hệ tiêu hóa, tuy nhiên nếu đang đói mà ăn đường sẽ làm lượng đường trong máu tăng cao đột ngột, gây nhiều bệnh, không tốt cho sức khỏe.

Chè

Việc uống chè vào lúc bụng đang đói là một trong những thói quen gây hại cho dạ dày nghiêm trọng. Nó sẽ làm giảm chức năng của hệ tiêu hóa, gây nên tình trạng say chè với những biểu hiện chóng mặt, buồn nôn...

Rượu

Uống rượu khi đang đói là cách để bào mòn ruột nhanh nhất. Chính vì thế đây chính là loại độc dược nếu dùng khi cơ thể đang đói. 

Sữa chua

Mặc dù có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, tuy nhiên nếu ăn vào lúc đang đói, sữa chua sẽ làm giảm tác dụng và ảnh hưởng đến hoạt động của dạ dày.

Đậu nành

Là loại thực phẩm chứa nhiều đạm cao, giàu vitamin, nhưng nếu ăn vào sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày nghiêm trọng.

Khoai lang

Khoai lang cũng là một trong nhưng loại thực phẩm không nên ăn khi đói, vì trong khoai lang có chứa nhựa, không tốt cho dạ dày.

Người phụ nữ bị ung thư vú vì để điện thoại trong áo ngực?

Một bà mẹ ở Anh cho rằng, việc mình giữ điện thoại di động  trong chiếc áo ngực mỗi ngày đã khiến bà bị ung thư.

Theo tin tức từ Dailymail, bà Wendy Holt (51 tuổi) ở Bracknell, Berkshire, Anh có thói quen giữ điện thoại dị động của mình trong áo ngực mỗi khi cô ra ngoài để dễ dàng lấy ra khi cần thiết trong suốt 10 năm qua.

Đến năm 2012, bà Holt phát hiện thấy ngực bên phải của mình bị sưng và trở nên nặng nề. Lúc đầu bà cho rằng triệu chứng này có thể là do bà ngủ đè lên ngực, chứ không nghĩ là mình bị ung thư vú bởi bà không thấy có bất ỳ khối u nào trong ngực.

Tuy nhiên, đến khi bà đến gặp bác sĩ và thực thiện những cuộc kiểm tra y tế thì bà đã được chuẩn đoán là bị ung thư vú dạng viêm. Đây là một căn bệnh hiếm gặp và thường được phát hiện ở giai đoạn cuối.

Bà Holt được các bác sĩ chuẩn đoán bị ung thư vú dạng viêm

Nghĩ về nguyên nhân bệnh ung thư của mình, bà đã khẳng định rằng các tia sóng điện từ từ điện thoại đã gây bệnh ung thư vú cho mình, mặc dù quan điểm này đã bị nhiều bác sĩ bác bỏ.Sau khi chuẩn đoán bệnh được xác định, bà đã được phẫu thuật 2 lần, trải qua các cuộc hóa trị và xạ trị, cuộc sống của bà về cơ bản đã trở lại bình thường.

Đến năm 2014, bà đã kết hôn với một người đàn ông tên Keith và tổ chức đám cưới ở Thổ Nhĩ Kỳ. Tại đây bà Holt đã phải kiểm tra sức khỏe 6 tháng 1 lần.

Tuy nhiên, đến tháng 9/2014, chỉ 3 tháng sau khi kết hôn, bà Holt gặp vấn đề nghiêm trọng về đường hô hấp.Qua kiểm tra, các bác sĩ  đã phát hiện căn bệnh ung thư của bà đã quay trở lại, tấn công hệ thống mạch bạch huyết sau đó lan sang phổi và khí quản.

Các bác sĩ cho biết, thời gian sống của bà Holt còn lại rất ít, họ cũng đang cố gắng chữa trị và giúp bà có thể sống càng lâu càng tốt. Đến nay, bà Holt cũng đang cố gắng tận hưởng những phút giây quý giá còn lại của cuộc đời mình.

Những thực phẩm hủy hoại trí nhớ mà bạn nên biết

Một trong những yếu tố quan trọng của não bộ là có thể lưu trữ được những thông tin trong quá khứ và thu nạp những thông tin diễn ra ở hiện tại. Tuy nhiên không phải lúc nào não bộ cũng thực hiện được chức năng tuyệt vời đó. Một vài thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể là một trong những thủ phạm gây ra tình trạng mất trí nhớ nghiêm trọng.

Pho mát đã qua xử lý

Với hàm lượng chất dinh dưỡng cùng canxi phong phú, nhưng khi đã qua xử lý, pho mát Mỹ và mozzarella với lượng chất béo bão hòa cao rất có thể gây tích tụ protein. Đây là một trong những nguy cơ làm tăng khả năng bị mất trí nhớ.

Bia

Việc uống quá nhiều bia mỗi ngày sẽ làm tăng khả năng bị mất đi trí nhớ.

Đậu phụ

Đậu phụ có chứa hàm lượng protein cao như pho mát nhưng đậu phụ cũng chứa nhiều thành phần làm tăng khả năng bị mất trí nhớ của bạn.

Bỏng ngô

Đây là một trong những thực phẩm được nhiều bạn trẻ yêu thích, tuy nhiên thành phần tạo hương thơm cho món ăn này chính là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng suy giảm trí nhớ.

Thịt nướng, thịt xông khói

Thịt nướng và thịt xông khói cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng giảm trí nhớ. Ảnh nguồn: Internet

Chất tạo ngọtNhững loại thịt như thịt xông khói, thịt nướng đều là một trong những loại thịt gây nên tình trạng suy giảm trí nhớ do trong đó có chứa nitrosamine, đây là một trong nhưng chất hóa học kích thích  gan sản sinh ra nhiều loại chất béo, có thể làm tổn thương đến não bộ.

Chất tạo ngọt thường được xuất hiện trong những đồ uống đóng chai. Đây là một trong những chất làm suy giảm chức năng nhận thức của não bộ do chứa nhiều thành phần hóa học.

Đồ ăn có vị chua

Những thực phẩm có vị chua  như chanh, dưa... có nhiều vitamin C có thể giúp tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, việc ăn nhiều đồ chua sẽ gây ảnh hưởng đến não bộ, gây nên tình trạng mất tập trung.

Đồ ăn chứa nhiều muối

Ăn đồ ăn chứa nhiều muối sẽ làm tổn thương não bộ. Ảnh nguồn: Internet

Là một trong những thành phần không thể thiếu trong các món ăn, nhưng nếu muối nếu được sử dụng nhiều quá cũng là nguyên nhân gây tổn thương đến não bộ.

Thực phẩm bị nhiễm độc

Những loại thực phẩm bị nhiễm độc từ thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật chính là nguyên nhân gây ung thư nguy hiểm hoặc làm giảm trí nhớ quan trọng.

Những thực phẩm giúp bổ máu cực hiệu quả

Trong cuộc sống hàng ngày, việc ăn những món ăn có công dụng tốt cho việc bổ máu đóng vai trò quan trọng. Một vài thực phẩm dinh dưỡng dưới đây sẽ giúp bạn có được nguồn dinh dưỡng bổ sung cho máu, đặc biệt đối với những người bị thiếu máu.

Dưa hấu

Dưa hẩu là thực phẩm giúp bổ máu hiệu quả. Ảnh nguồn: Internet

Nước ép dưa hấu có chứa nhiều khoáng chất, giúp cung cấp oxy và tăng cường năng lượng, đóng vai trò quan trọng trong việc lưu thông máu.

Thịt bò

Thịt bò là một trong những thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc bổ sung lượng sắt cần thiết cho cơ thể. Ảnh nguồn: Internet

Đậu lăngLà một trong những món ăn được nhiều người ưa thích, thịt bò là một trong những thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc bổ sung lượng sắt cần thiết cho cơ thể. Nếu bạn bị thiếu máu, đây chính là nguồn thực phẩm tuyệt vời dành cho bạn.

Đậu lăng có chứa ít cholesterol nên rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra đậu lăng còn chứa nhiều magiee, vitamin B6 và dặc biệt là sắt. Ăn đậu lăng sẽ giúp bổ sung lượng sắt cần thiết cho cơ thể.

Trứng

Trứng là thành phần có chứa nhiều protein, các vitamin và khoáng chất. Đây là loại thực phẩm giúp hạn chế tối đa việc thiếu dinh dưỡng, bổ sung nguồn sắt và tăng cường máu để đi nuôi cơ thể.

Đậu phụ

Thực phẩm thường được sử dụng trong các món ăn chay lại là một trong những thực phẩm có nhiều lợi ích đối với máu, giúp cải thiện chất sắt và cung cấp sắt cho cơ thể.

Khoai tây

Khoai tây là nguồn thực phẩm cung cấp lượng sắt hữu hiệu cho cơ thể. Ảnh nguồn: Internet

Khoai tây chứa đến hơn 3,2mg sắt, do đó đây chính là nguồn thực phẩm cung cấp lượng sắt hữu hiệu cho cơ thể bạn cực hiệu quả.

Cá hồi

Là một loại siêu thực phẩm do có hàm lượng axit béo omega3 phong phú, ngoài việc ngăn ngừa đông máu, giảm nguy cơ đột quỵ, cá hồi còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng sắt cho cơ thể cực hiệu quả.

Bí đỏ

Chất sắt có trong bí đỏ sẽ giúp bổ sung nguồn máu cho cơ thể, giúp phòng tránh nhiêu bệnh liên quan đến thiếu máu.

Bông cải xanh

Bông cải xanh chứa nhiều chất sắt, giúp cải thiện chất lượng máu trong cơ thể, cung cấp vitamin A, C và magie giúp cơ thể khỏe mạnh.

Củ dền

Củ dền là một trong những dưỡng chất bổ máu cực hiệu quả. Do đó, bạn nên uống nước củ dền thường xuyên để duy trì tiểu cầu trong cơ thể.

Bị sét đánh, hai người phụ nữ tử vong khi đang trên đường về nhà

Hai người phụ nữ đi băt ốc, sò trên vịnh Cam Ranh, Khánh Hòa vội ra về khi thấy trời mưa to, nhưng trên đường về bị sét đánh tử vong.

Sự việc trên xảy ra vào chiều ngày 12.9 tại Cam Ranh, Khánh Hòa. Hai người phụ nữ bị tử vong là chị Ngô Thị Phương H (32 tuổi) và Phạm Thị Ngọc B (36 tuổi). Cả chị H và chị B đều cùng trú tại Cam Linh, TP Cam Ranh, Khánh Hòa.

Nhiều phụ nữ thường xuyên đi bắt sò, ốc ở Vịnh Cam Ranh. Ảnh nguồn: Zingnew

 Chia sẻ trên Tiền Phong, chủ tịch UBND TP Cam Ranh (Khánh Hòa) cho biết đây là vụ việc thương tâm đã được chính quyền xác nhận. 

Vào khoảng 14h30 phút ngày 12.9, chị B và chị H rủ nhau đi bắt ốc ở khu vực vịnh Cam Ranh. Khi đang bắt ốc thì thấy trời mưa to kèm với sấm sét. Hai chị đã nhanh chóng đi lên đường để về. 

Tuy nhiên khi đi được một đoạn, hai nạn nhân đã bị sét đánh, tử vong ngay tại chỗ.

Lực lượng công an TP Cam Ranh chia sẻ trên Thanh Niên cho biết, gia đình của hai nạn nhân đã đưa thi thể hai người về để tiến hành mai táng.

Chủ tịch UBND TP Cam Ranh cho biết UBND TP Cam Ranh đã tiến hành chỉ đạo các ngành chức năng tổ chức thăm hỏi và động viên gia đình có người bị nạn.