Bà mẹ 9x lấy lại vòng eo chuẩn không cần ăn kiêng

Là một MC trẻ năng động, vòng eo quá khổ sau sinh khiến Thu Quỳnh kém tự tin. Để tiếp tục theo đuổi đam mê, bà mẹ trẻ 9x nỗ lực lấy lại vóc dáng quyến rũ.

Vốn sở hữu ngoại hình ưa nhìn, thích giao lưu cùng niềm đam mê trở thành một MC giỏi, Thúy Quỳnh (25 tuổi) đã cố gắng rất nhiều ngay từ khi ngồi trên ghế nhà trường. Tốt nghiệp đại học, cô đã gặt hái được một số thành công nhất định trong sự nghiệp. Nhưng từ khi kết hôn, sinh em bé, cân nặng của cô bỗng vượt ngoài tầm kiểm soát. Thúy Quỳnh tâm sự: "Ăn uống nhiều từ thời gian mang bầu, rồi sinh xong bà nội, bà ngoại lại bồi bổ để tôi có chất cho bé bú. Tăng cân quá nhiều nên lúc giảm rất khó. Mỡ tích tụ nhiều nhất ở vùng bụng. Khi bé con được một tuổi, tôi muốn trở lại với công việc MC. Tuy nhiên, vòng bụng to, chảy xệ khiến tôi tự ti. Đôi khi tôi còn bị stress khi nhìn vòng bụng từng ngấn mỡ, chảy xệ nhăn nheo".

Vóc dáng chuẩn của Quỳnh trước khi mang thai khiến nhiều người cô gái phải ao ước. Với đam mê làm MC, Quỳnh đã lên quyết tâm giảm cân. Tuy nhiên, dù đã thử nhiều cách nhưng vòng eo của cô vẫn không có thay đổi. Được bạn bè giới thiệu, cô đã quyết định đến Thu Cúc nhờ đến công nghệ cao để giảm béo.

Thúy Quỳnh đã đến Bệnh viện Thu Cúc để được tư vấn, tìm phương pháp giảm cân sau sinh bằng công nghệ Vaser Lipo tiên tiến.

Tại Thu Cúc, khâu kiểm tra sức khỏe luôn được chú trọng để đảm bảo an toàn trong quá trình phẫu thuật.

Vòng eo khiến Quỳnh luôn thiếu tự tin.

Bác sĩ khoanh vùng mỡ thừa chính xác để hút mỡ đúng trọng tâm, không xâm lấn.

Chuyên gia gây mê thực hiện gây mê với liều lượng vừa đủ để quá trình phẫu thuật được tiến hành nhẹ nhàng, không đau.

Trong hệ thống phòng mổ vô khuẩn một chiều, bác sĩ tiến hành hút mỡ bằng công nghệ Vaser Lipo. Nhiệt lượng từ Vaser Lipo làm tan tế bào mỡ. Mỡ hóa lỏng sẽ được hút ra nhẹ nhàng không sưng đau, chảy máu.

Sự lột xác của bà mẹ 9x sau khi hút mỡ khiến nhiều người ngạc nhiên. Thu Quỳnh cho biết hiện cô tự tin để theo đuổi công việc của mình.

Dinh dưỡng phát triển tối đa trí não cho con bạn

Những năm đầu đời (0-6 tuổi), não trẻ phát triển rất nhanh và hoàn thiện nên cần bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt là DHA.

Tại hội thảo "Những nghiên cứu khoa học mới nhất về lợi ích của sữa công thức" diễn ra ở TP HCM, các diễn giả nhấn mạnh vai trò quan trọng của dinh dưỡng đến sự phát triển của trẻ trong những năm tháng đầu đời. Theo đó, bộ não của trẻ đã bắt đầu phát triển ngay từ khi còn trong bụng mẹ và đạt được gần bằng 100% trọng lượng não người lớn khi bé 6 tuổi. Trong giai đoạn này, nguồn dinh dưỡng phù hợp không chỉ giúp bé phát triển khỏe mạnh mà còn ảnh hưởng đến trí thông minh, khả năng nhạy bén khi lớn.

Tiến sĩ Rudolph.

Nguồn dinh dưỡng phù hợp cần chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện cả thể chất lẫn trí tuệ của trẻ. Tiến sĩ Rudolph, Phó chủ tịch phụ trách y khoa toàn cầu của Công ty Mead Johnson Nutrition cho biết một nghiên cứu trên một nhóm trẻ ở Trung Quốc vào mùa lạnh (thời điểm thường xảy ra bệnh) cho thấy những bé được bổ sung đầy đủ DHA, PDX/GOS, Beta-Glucan thường có sức đề kháng tốt, ít khi bị bệnh, thời gian lành cũng nhanh hơn so với những trẻ khác. Ông cũng đặc biệt nhấn mạnh vai trò quan trọng của DHA trong việc phát triển trí não tốt hơn cho trẻ trong những năm tháng đầu đời.

Theo ông Rudolph, trẻ trên một tuổi cần nhiều dinh dưỡng hơn để phát triển toàn diện. Nhưng hiện nhiều em bị suy dinh dưỡng, thiếu chất vì không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất phù hợp hoặc chưa đúng cách. Một số gia đình bổ sung dinh dưỡng cho con bằng thức ăn nhanh hay các sản phẩm dinh dưỡng giàu protein... Đây là những thực phẩm chứa rất nhiều protein nên bé có thể không bị thiếu cân, thậm chí béo phì nhưng vẫn thiếu hụt các vi chất như sắt, kẽm, các vitamin, canxi...

Sữa mẹ có chứa một hàm lượng rất cao chất Oligosaccharides (một dạng Prebiotics hay chất xơ) mà trong sữa bò không có, giúp nâng cao sức đề kháng. Tuy nhiên, một số trường hợp bất khả kháng, trẻ không được uống sữa mẹ đầy đủ,có thể bổ sung cho con công thức dinh dưỡng được bổ sung hệ chất xơ PDX/GOS, Beta-Glucan cùng hàm lượng đúng DHA theo khuyến nghị của WHO và FAO.

Trong đó, hệ chất xơ PDX/GOS hỗ trợ sự tăng trưởng của vi khuẩn tốt trong đường ruột, từ đó tiết ra hợp chất tăng cường sức khỏe bằng cách thúc đẩy phản ứng miễn dịch. Beta-Glucan làm tăng khả năng của một nhóm các tế bào miễn dịch giúpchống nhiễm trùng. DHA được chứng minh lâm sàng giúp hỗ trợ phát triển trí não tốt hơn. Dựa trên nghiên cứu lâm sàng, Tiến sĩ Rudolph cho rằng sự kết hợp của những dưỡng chất này sẽ tối ưu hóa quá trình phát triển trí não và khả năng miễn dịch ở trẻ.

Giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Công Khanh - Chủ tịch Hội Nhi khoa Việt Nam cho biết, hiện nay nhiều bậc cha mẹ gặp khó khăn khi nuôi dạy con vì thiếu kiến thức khoa học và mong muốn được tư vấn chuyên môn. Tuy nhiên, do áp lực phải thăm khám cho hàng trăm bệnh nhân mỗi ngày nên các cán bộ y tế không có đủ thời gian để tư vấn chi tiết. Do vậy, Giáo sư Khanh mong các chuyên gia y tế trong lĩnh vực nhi khoa, dinh dưỡng tham gia chương trình “Chung tay Nuôi dưỡng thế hệ A+” để đồng hành cùng cha mẹ tháo gỡ những khó khăn trong việc nuôi dạy con.